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经期能吃胡萝卜吗?来月经吃胡萝卜能丰胸吗?[多图]

2019-10-09 15:29:52来源:励志吧0次阅读

女性的月经很多时候是一个女性健康与否的标志,很多女性经常出现月经混乱的情况,说明近期内分泌失调了,所以平时的养生和经期的护理对于女性来说都是很重要的,特别是在经期的时候很多食物是不能吃的,经期的时候女性的体抗力会下降,所以只能吃一些温热的食物,有人说吃胡萝卜会对月经产生影响,严重的可能会导致闭经,那来月经了能不能吃胡萝卜呢?吃胡萝卜会导致闭经吗?

1、经期可以吃

女性在月经期间可以吃一些温热的食物,尽量不吃寒凉的食物,胡萝卜是温性的,而且胡萝卜的营养非常丰富,所以经期的时候是可以吃胡萝卜的,但是只能适量吃一些,适量吃一些胡萝卜可以补充人体所需的多种营养物质,女性在经期的时候免疫力叫差,而吃胡萝卜正好可以增强人的免疫力和预防感冒,还能防止出现过敏的症状,所以经期的女性可以吃一些胡萝卜。但是经期吃胡萝卜丰胸的效果并不明显,想要丰胸可以多吃些蛋白质高的食物。

2、吃多会闭经

这并不是说出来吓人的,女性吃多了胡萝卜确实会有影响,因为胡萝卜中含有大量胡萝卜素,而胡萝卜素会影响到卵巢内黄体素的合成,分泌就会减少,可能短期内会出现月经失调的情况,但是如果长期吃得比较过的话,很可能就会出现闭经的情况,严重的会导致不孕。

3、温馨小提醒

可能很多女性看来这些就不敢再吃胡萝卜了,其实并不用这样,只要不过量都是不会有事的,如果实在是把握不好量那就偶尔吃些,都是不会对身体有影响的。经期的女性不要吃刺激性大的食物,尽量不要碰冷水,保持生理卫生,注意经期的保暖。

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